Escutar é mais que ouvir.
É mais do que estar parada em frente a alguém, dividindo o mesmo metro quadrado. Escuta-se por todas as células do corpo. Escuta-se com as mãos, com os olhos, com a respiração, escuta-se inclusive com os ouvidos…
Uma postura escuta, um gesto escuta, a boca escuta.
Há que se deixar apagar e se concentrar no outro para vivenciar a plenitude da experiência auditiva, há também que eliminar quaisquer ruídos de interferência – como pensamentos que voam, telefones que tocam, vaidades que afloram, vontades de ir ao banheiro… Muitos dizem que a fala distingue o ser humano dos outros animais. Discordo.
Saber escutar é o que nos dá humanidade (…) *
à , o quê? Ah, seiiiiiii…
Realmente, ouvir é uma belíssima arte, mas ouvir é algo total, integral.
É escutar com a mente e corpo, tudo junto, tudo ao mesmo tempo.
Ouvir o outro de dentro de seu interior, com serenidade, com verdade, sem interferir, sequer com pensamentos voadores e dispersivos. Dessa forma você começa a criar um espaço para o outro ser enquanto fala. É um presente inestimável doado a alguém.
Para exercitarmos nossa atenção, faz-se necessário tirarmos o foco de nossos pensamentos, pois nos dominam o tempo todo.
Só conseguimos sentir o ser de alguém no momento que sentimos o nosso ser, portanto é uma tarefa constante prestarmos atenção quando alguém fala. Agindo assim, inicia-se um processo de realização, de união, de Amor.
Estabelece um nível mais profundo, o de unidade com tudo que nos cerca.
Repare os conflitos criados a partir de uma comunicação entre mentes e não entre seres, aí as lutas e problemas passam a ser inevitáveis, pois a mente é a mentora na conversa.
A dica é manter-se alerta em seu interior deixando que a mente se esvazie e deixando florescer uma relação verdadeira, livre de influências, onde o contato é estabelecido, de fato.
Você pode achar complicado, mas não é, basta olhar para dentro de si, e lá, com certeza, estará o outro.
Cultivar o hábito de buscar o precioso valor do silêncio interior, meditar, concentrar-se nesse silêncio, e nesses mágicos instantes, apenas sentir, sentir nossa fonte, mergulhar nessa fonte nos faz sentir a real liberdade, aquela que elimina a escravidão da forma e da identificação com a forma. Firma-se com o encontro dessa fonte invisível de todas as coisas, o Ser que está presente em todos os seres.
Serenidade, paz, alegria, vida intensa, ser presente, tornar-se “transparente” à luz que não está separada de quem somos, tornar-se consciência pura emanando da Fonte, Ser nossa verdadeira essência.
A arte de escutar por Eckhart Tolle, 2007.
* Recomendamos também a peça de teatro:
“A ARTE DE ESCUTAR”
De Carla Faour.
Direção de Henrique Tavares.
Com a Cia. Quem São Esses Caras?
Mulher tem o dom de fazer as pessoas confidenciarem segredos.
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