PLANEJAMENTO FAMILIAR
Prof. Marcus Renato de Carvalho
Uma grande preocupação neste período de Amamentação é estar segura de que não se tornará a engravidar e a escolha de um método anticoncepcional adequado é fundamental. Por isto queremos apresentar para vocês o LAM que é pouquíssimo difundido no Brasil.
L A M = MÉTODO DE AMENORRÉIA LACTACIONAL
O LAM consiste em utilizar o aleitamento materno exclusivo como método inicial de planejamento familiar, com proteção natural e promovendo a iniciação oportuna do uso de outro método. Você pode se sentir protegida quando:
* pelo menos 85% da alimentação do bebê se dá pela Amamentação, com freqüência, tanto de dia como de noite
* não retornou a menstruação (estar em amenorréia)
* seu bebê tem menos de 6 meses de idade.
Atenção: caso qualquer um destes 3 critérios sejam rompidos, deve-se procurar um método de planejamento complementar.
Dando de mamar com muita freqüência, a menstruação pode retornar apenas aos 9 ou 12 meses.
DECIDINDO PELO LAM
Qual o mecanismo de ação ?
Impede a ovulação (saída do óvulo do ovário) já que o aleitamento materno produz transformações na velocidade de liberação dos hormônios naturais da mulher.
É realmente seguro ?
Muito efetivo quando se usa de forma correta – 1 gravidez em cada 200 mulheres amamentando. Isto significa uma proteção de 99,5%. Tão seguro quanto a pílula anticoncepcional tradicional.
Quais são as vantagens ?
– Previne a gravidez de forma efetiva pelo menos 6 meses ou até por mais tempo se a mulher continua amamentando com freqüência, de dia ou de noite;
– promove a amamentação ótima;
– pode se usar imediatamente após o parto;
– não há necessidade de fazer nada no momento do ato sexual;
– sem custos;
– não se requer nenhum instrumento ou procedimento para prevenir a gravidez;
– nenhum efeito secundário hormonal;
– permite o início de um método contraceptivo subseqüente;
– possibilita que mãe e bebê usufruam das vantagens da amamentação.
Todas as mulheres podem usar o LAM ?
Sim, todas: mesmo as fumantes, jovens ou de mais idade, gordas ou magras…
Referência
* “Lo Esencial de la Tecnologia Anticonceptiva – manual para personal clínico” Programa de Información em Población de Johns Hopkins, USA, julio 1999.
* Mais informações: 1/3 do livro “Manejo Clínico da Lactação” da Ed. Revinter é dedicado ao LAM