AMAMENTAR DIMINUI O RISCO de DIABETES em MÃES
NUTRIZES tem MENOR CHANCE de DIABETES,
diz estudo científico.
Mãe amamentando filho
Leite materno é altamente nutritivo
Amamentar pode diminuir o risco de mães desenvolverem diabetes tipo 2, segundo uma pesquisa da Universidade de Harvard.
De acordo com os cientistas, o ato de amamentar por um ano foi associado a uma queda de 15% nos riscos de desenvolver a doença.
Cada ano extra de amanentação foi associado a uma redução ainda maior do risco.
O estudo, publicado no Jornal da Associação Médica Americana, concluiu que o efeito protetor dura por pelo menos 15 anos depois do último período de amamentação da mãe.
O estudo também sugere que se uma mulher tiver dois filhos e amamentar os dois por um ano cada um, ela diminui em um terço o risco de desenvolver a doença.
Mas, aparentemente, a amamentação não tem efeito sobre as mulheres que tinham diabete na gravidez.
O estudo também sugere que mulheres que tomam remédios para evitar a lactação aumentam o risco de desenvolver diabetes do tipo 2.
Mudanças químicas
Estudos anteriores já haviam mostrado uma possível relação entre a amamentação e um aumento da sensibilidade à insulina e da tolerância à glicose – duas características que diminuem o risco de diabetes.
A equipe de Harvard analisou dados de mais de 157 mil mulheres em dois estudos separados.
“Nós já sabíamos há algum tempo que o aleitamento materno é bom para os bebês. Este estudo mostra que ele também é bom para as mães”,
disse Alison Stuebe, que liderou a pesquisa.
“Baseado nessas conclusões, temos mais uma razão para estimular as mães a amamentar os filhos.”
Uma mãe em período de amamentação gasta em média 500 calorias por dia – o equivalente a uma corrida de cerca de 8 km – para produzir leite.
A energia adicional requerida pela lactação está associada a mudanças de curto prazo na insulina e glicose.
“Nosso estudo apóia a teoria de que o aleitamento materno pode estar associado a importantes mudanças metabólicas que influenciam o risco de diabetes”, disse Stuebe.
“Mas ainda são necessárias novas pesquisas para determinar que fatores hormonais e biológicos estão envolvidos.”
A Organização Mundial de Saúde recomenda que mães alimentem seus filhos exclusivamente com leite materno até os seis meses de idade e continuem a oferecê-lo junto a outros alimentos até os dois anos de idade ou mais.
Duration of Lactation and Incidence of Type 2 Diabetes
Alison M. Stuebe, MD; Janet W. Rich-Edwards, ScD; Walter C. Willett, MD, DrPH; JoAnn E. Manson, MD, DrPH; Karin B. Michels, ScD, PhD
JAMA. 2005;294:2601-2610.
Context Lactation is associated with improved glucose and insulin homeostasis, independent of weight change.
Objective To evaluate the association between lactation history and incidence of type 2 diabetes.
Design, Setting, and Participants Prospective observational cohort study of 83 585 parous women in the Nurses’ Health Study (NHS) and retrospective observational cohort study of 73 418 parous women in the Nurses’ Health Study II (NHS II).
Main Outcome Measure Incident cases of type 2 diabetes mellitus.
Results In the NHS, 5145 cases of type 2 diabetes were diagnosed during 1 239 709 person-years of follow-up between 1986 and 2002, and in the NHS II, 1132 cases were diagnosed during 778 876 person-years of follow-up between 1989 and 2001. Among parous women, increasing duration of lactation was associated with a reduced risk of type 2 diabetes. For each additional year of lactation, women with a birth in the prior 15 years had a decrease in the risk of diabetes of 15% (95% confidence interval, 1%-27%) among NHS participants and of 14% (95% confidence interval, 7%-21%) among NHS II participants, controlling for current body mass index and other relevant risk factors for type 2 diabetes.
Conclusions
Longer duration of breastfeeding was associated with reduced incidence of type 2 diabetes in 2 large US cohorts of women. Lactation may reduce risk of type 2 diabetes in young and middle-aged women by improving glucose homeostasis.